بهترین دارو برای کبد چرب گرید 2

طب سنتی ایران و دیگر مکاتب پزشکی طبیعی، گیاهان متعددی را برای پاکسازی و تقویت کبد معرفی کرده اند که در درمان کبد چرب با گیاهان دارویی بسیار مورد توجه هستند:

• خار مریم( Milk Thistle): ستاره درخشان سلامت کبد. ماده موثر آن (سیلیمارین) یک آنتی اکسیدان و ضد التهاب قوی است که از سلول های کبدی محافظت کده و به ترمیم آنها کمک میکند. معمولا به صورت عصاره استاندارد یا کپسول مصرف میشود. بنابراین استفاده گیاه خار مریم یکی از بهترین روش های درمان کبد چرب می باشد .

• زردچوبه( Curcumin): کورکومین موجود در زردچوبه، خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی فوق العاده ای دارد و میتواند به کاهش التهاب کبد و بهبود متابولیسم چربی کمک کند. مصرف آن همراه با فلفل سیاه(پیپرین) جذبش را افزایش میدهد. مصرف 500 میلی گرم کورکومین روزانه به مدت 8 هفته، کاهش معناداری در چربی کبد بیماران ایجاد کرده است، که در نتیجه زردچوبه یکی از بهترین دارو های گیاهی برای کبد چرب گرید 2 می باشد . 

• کنگر فرنگی(آرتیشو): محرک تولید صفرا است که به هضم چربی ها و دفع سموم کمک میکند. همچنین حاوی آنتی اکسیدان های محافظ کبد است. سینارین موجود در آن تولید صفرا را افزایش میدهد و به دفع چربی های انباشته در کبد کمک میکند. در یک پژوهش 12 هفته ای، مصرف عصاره کنگر فرنگی منجر به کاهش اندازه کبد و بهبود بافت آسیب دیده شد.

• شاتره: در طب سنتی ایران به عنوان تصفیه کننده خون و کبد شناخته می شود و می تواند به کاهش حرارت کبد و بهبود عملکرد آن کمک کند.

• زنجبیل: خاصیت ضد التهابی دارد و ممکن است به کاهش چربی های کبد و بهبود شاخص های مقاومت به انسولین کمک کند.

• قهوه ( در حال متعادل): مطالعات نشان داده اند مصرف متعادل قهوه (ترجیحا تلخ) ممکن است با کاهش التهاب و فیبروز، اثر محافظتی بر کبد داشته باشد.